如何走出情绪低谷？ 时间：2025-12-08 02:35:00 浏览：854次 要想走出情绪的低谷期，就要充实自己的生活。经历失利，会使人不愿接触外界，闭门思过，终日苦闷不堪。此时不妨主动增加生活情趣，如找个工作、做些家务或发展个人爱好，从情绪消沉的低谷中走出来，让青春焕发活力。 标签：低谷,情绪,走出
