穴位按摩法 时间：2025-11-28 09:20:00 浏览：838次 穴位按摩是能够很好的缓解疼痛。正常穴位按摩有五步，第一步拿法，用拇指用力下压，并且用食指用力的往上抵，并且拿法和捏法是要相互配合的。第二步是提法，用拇指和食指捏住皮肤，并向外拉提。第三部是捏法，用两个手的拇指和食二指将皮肤提捏起来。第四部是捻法，第五步是推法。 标签：按摩法,穴位
