男性该如何保养呢？ 时间：2025-11-12 04:59:00 浏览：821次 男性的保养方法：1.避免过久站立或者过久坐姿，会对睾丸神经有压迫，导致睾丸附件血管充血等。2.保证充足的睡眠，要睡好，最好是每天夜里十点前入睡。3.适当的运动，不但能够缓解压力，还可以加速身体血液循环。4.适当放松自我。主要的办法是静坐，多交流，钓鱼等，不要过度的给自己太大心里压力。 标签：保养,男性
