高尿酸血症如何护理 护理高尿酸血症四方法分享
1、饮食以素食为主患者在日常饮食当中应少吃动物油，多吃植物油，比如芝麻油、花生油、玉米油、小麦胚芽油等等。量少吃肉类食物，肉和植物油的比例应该是1：2。2、多喝水，多吃蔬菜高尿酸血症患者应注意多饮水，多吃蔬菜和水果，这些食物都富含维生素、矿物质和纤维。每天应该保证2000毫升的水，使体内产生过多的尿酸积累盐随尿液排出，具有降低尿酸的作用。3、少吃肉汤和鱼汤嘌呤含量高的食物有动物内脏、鸡、鸭、鸽子、鱼等，其次是牛肉、猪肉、羊肉、火腿、香肠和骨髓。牛奶、鸡蛋、蘑菇、大米、面条、花生、植物油和海藻等嘌呤含量比较少，应该多吃一些这样的食物。4、忌不吃或吃得过快不要认为通过饮食去控制体重，以免因为食物而影响细胞分解和尿酸的释放。不规则的饮食习惯反而会导致肥胖，也会诱发痛风，比如早餐不吃，长时间空腹就会让人在午餐吃得比较开心，一顿饱一顿反而会导致脂肪的生成。吃得过快也会导致过量肥胖。要给大家介绍的是高尿酸血症的护理方法，希望通过上面的介绍，大家对于高尿酸血症的护理有一定的了解，通常这种疾病都是在老年人身上，但是随着人们生活水平的提高，这种疾病在年轻人身上也会比较多见。如果患有高尿酸血症，需要尽快采取治疗，以免导致痛风的疾病，带来更大的危害。
