番石榴具有收敛止泻、止血、健脾消食、涩肠止泻的功效；具有抗氧化、保护肾功能、调节血糖等作用。具体分析如下：一、功效干燥幼果：收敛止泻，止血。成熟果实：健脾消积，涩肠止泻。叶：燥湿健脾，清热解毒。鲜叶：止血。二、作用番石榴中富含的多种物质，有抗氧化、保护肾功能、调节血糖等作用。但是需保证日常饮食均衡多元化，不宜过量食用番石榴。三、禁忌人群番石榴果：毒热血痢者禁服。番石榴叶：大便秘结，泻痢积滞未清者慎服。四、副作用番石榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口。番石榴多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食，糖尿病患者要禁食。儿童最好少吃番石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。建议：在医生的辨证下合理使用。
