高血压是一种可控制但无法治愈的疾病，需要终身治疗，因此目前没有办法对其进行调节和治疗。
药物治疗：
1、利尿剂：包括噻嗪类、速尿类和保钾利尿剂，氢氯噻嗪等噻嗪类应用最广泛。主要通过排泄钠、减少细胞外体积和降低外周血管阻力来降低血压。
降压作用稳定缓慢，持续时间较长，疗效持久。适用于轻中度高血压。然而，长期使用会导致血钾降低，血糖、血尿酸和血胆固醇升高。
2、β受体阻滞剂：美托洛尔和比索洛尔等药物具有良好的降压和抗心律失常作用，并减少心肌耗氧量。适用于轻中度高血压，更适用于高血压合并冠心病。
然而，对于患有心脏传导阻滞、哮喘、慢性阻塞性肺疾病和外周血管疾病的患者，是被禁止的，长期使用者不容易突然停药以避免血压突然升高。主要不良反应为心动过缓、疲劳、肢体冰冷等。
3、钙通道阻滞剂：可用于中重度高血压患者，尤其是患有收缩期高血压的老年人。常用药物包硝苯地平、维拉帕米等。
4、血管紧张素转化酶抑制剂：对各级高血压均有一定程度的降压作用，可改善心室重塑，降低心力衰竭再住院率，降低死亡率，显著延缓肾功能恶化。
最常见的不良反应是刺激性干咳和血管水肿。常用药物如卡托普利、贝那普利等。
5、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：目前，主要用于有ACEI适应情况但不能耐受其不良反应的患者。常用药物有氯沙坦等。
制定合理的工作和休息时间，确保充足的睡眠，避免过度工作。
保持健康体重，肥胖者可以适当减肥。
适当的体育锻炼可以通过慢跑、游泳、散步等活动进行，以促进人体血液循环，加强关节和四肢的锻炼，增强食欲。
