“法于阴阳，和于术数”这句话出自《黄帝内经·上古天真论》，是中医养生的重要原则。
“法于阴阳”的“法”意为效法、遵循，“阴阳”则指自然界中相互对立的两种基本物质或力量，它们在自然界中不断变化、相互作用，是宇宙间万事万物生长、变化和消亡的根源。因此，“法于阴阳”可以理解为人们应该顺应自然界的阴阳变化规律来调养身体，使人体内的阴阳保持平衡和谐。
“和于术数”的“和”意为调和、和谐，“术数”则指养生之道和各种养生方法，包括饮食起居、导引按摩、精神调摄等。这句话的意思是人们应该采用适当的养生方法来调和身体，保持身心健康。
综上所述，“法于阴阳，和于术数”可以翻译为：“（人们应该）效法自然界阴阳的变化规律，并采用适当的养生方法来调和身体。”这强调了人与自然和谐共处、顺应自然规律养生的重要性。
