在英文中，“心灵上”和“身体上”可以分别翻译为：
- “心灵上”：mentally 或 psychologically。这两个词都可以用来描述与心理、精神或情感状态有关的事物。例如，“I'm feeling very stressed mentally/psychologically.”（我在心理上感到非常紧张。）
- “身体上”：physically。这个词用来描述与身体、肉体或生理状态有关的事物。例如，“I'm feeling very tired physically.”（我在身体上感到非常疲倦。）
所以，当你想要表达某事物对心灵和身体的影响时，可以说：“It affects me both mentally/psychologically and physically.”（它在心理上和身体上都影响了我。）
