基本人人都喝中药，有些人还长期饮用这种滋补中草药的药方。多数药汤药效较差，但不能加糖，会影响药效。中成药喝得太苦怎么办？因此，我们可以试着用一些小方法来缓解汤带来的苦涩。第一 调节中药的温度一般人都是喝中药的，把中药倒出来，等它从烫到温热，再饮用。有人说这种药效果最好，其实他还有别的原因，因为药液在36℃以下或者38℃以上。味道神经不太敏感，药物不会对苦味太敏感，反而会变苦。如药液温度在36-37℃之间，口腔温度与汤药温度相似，味觉神经最敏感，中药感觉最苦。38度数太高了，所以说要晾一点，苦味就更低了。第二 舌头中感到苦味的味蕾大多集中在舌根在饮用药物的时候，舌根部位尽量不要接触药液，吃苦味的药丸时，也要放在舌尖，用沸水冲服。但是许多人碰上吃药，舌头反应比较迟钝，这和平时吃瓜子的灵活性大相径庭，和心理因素有很大关系。第三 可以多喝点药简单地说，越快越好。愈快，受苦的滋味愈少。以吞食方式喝汤，喝完一口，迅速吞下。亦可用勺子直接将药汤送至舌根，然后顺势吞下。还可以做心理暗示，跟喝饮料的那种吞下去多学点。第四 凉的水漱口服药后，要马上喝些凉水漱漱口，然后再喝一点温开水。这有利于肠道对药物的吸收，同时在一定程度上减轻药物的刺激，以及它对口腔、喉咙等部位的苦味残留。第五 吃点蜜饯就行了这件事大家都知道，不必普及。只是对于一些吃甜食的人不能多吃。比如腹泻、糖尿病病人。第六 药水可以适当加些调味品将大枣或甘草加入补益类汤剂中，可适当遮盖药液的苦味。调节口味的药物还能起到一定的补益作用。但有些中成药不能加到甘草调味剂中，效果就会减弱。如果服用汤药后出现恶心呕吐现象，可以先喝少量生姜汁或嚼服两三片生姜片，然后再喝。
