金银菠菜 时间：2026-04-20 06:16:00 浏览：873次 1剥好玉米粒。2菠菜择洗干净入煮锅焯水。3菠菜焯后捞出沥干水。4将菠菜切成段。5起油锅，葱姜入锅煸香。6菠菜、玉米粒入锅炒。7加盐炒。8加鸡精炒。9炒均匀即可盛出享用。1、菠菜含有草酸，要先焯水，再入菜。2、此菜不宜添加味重色重的调味品。来自 美食天下 尔东叶 的作品 使用的厨具：煮锅、炒锅 所属分类： 热菜家常菜午餐晚餐 标签：菠菜,金银
