很想哭很难受很压抑可分为生理性和病理性情况，则需根据病因进行处理。1.生理性情况偶发的心情压抑难受，多由考试失利、工作学习压力大等负性生活事件引起，只要不对正常生活造成长期显著影响，均属于人正常的应激反应。无需特殊治疗。2.病理性情况（1）抑郁症治疗包括①药物治疗：常用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如氟西汀）、三环及四环类抗抑郁要（如阿米替林）等；②心理治疗：如支持性心理治疗、婚姻及家庭治疗等；③物理治疗：改良电抽搐治疗、重复经颅磁刺激疗法等。（2）恐惧症①药物治疗：常用抗焦虑药（如劳拉西泮）、β受体阻滞剂（如普萘洛尔）等；②心理治疗：如认知行为疗法、系统脱敏疗法等。另外，更年期综合征等问题，也会导致上述情况。因此情况严重者则必须及时就医查明原因，后根据具体病因进行针对性的综合治疗。切忌自行判断、盲目处置，以免干预不当、造成不良后果。应在医生的指导下使用药物治疗，避免自行用药。
