一般推迟月经可采取两种方法，一种方法是口服避孕药抑制排卵从而推迟月经。对于月经周期正常的人来说，通常在上一月经周期开始服用直至月经结束。但长期服用避孕药可能会出现不良反应,最常见的是消化道问题，也会出现乳房胀痛以及不规则出血等问题。
也可以采用口服或注射黄体酮推迟月经，延长黄体期。当体内黄体酮水平保持稳定,维持子宫内膜的厚度,不会有内膜脱落从而达到推迟月经效果。但若月经不稳定或估计月经错误，过早或过晚服用或注射都会影响使用效果。并且也可能会出现副作用,如恶心呕吐等。
另外，当口服避孕药或黄体酮时应遵照医嘱，注射黄体酮应在正规医院就医。
