怀孕前征兆有哪些主要有：月经延迟、乳房胀痛，以及乳晕颜色加深、恶心、呕吐、食欲不振、嗜睡、乏力、怕冷等一些表现。如果平时月经周期比较规律突然出现延迟不来现象，很可能是怀孕，可以及时使用试纸测试，初步判断是否怀孕。如果检测结果为阳性就说明可能是怀孕，怀孕以后随着体内的绒毛膜促性腺激素水平增高，会出现不同程度的早孕反应。大多数在停经42天左右出现，比如口水增多，厌油腻、难消化的食物，以及困乏、没有精神等。孕初期出现的具体症状也存在个体差异，需要严密观察。怀孕之前，男女双方都要生活规律，加强营养，补充足够的蛋白质以及维生素，并且保证足够的睡眠，不接触有毒有害的气体或者是化学用品。戒烟戒酒，一定要生活规律，另外就是做相应的化验检查，比如做妇科检查，了解外阴、阴道、宫颈是否发育正常，是否有炎症。在怀孕期间应该合理安排饮食，不要吃垃圾食品，不要吃油炸食品，尽量注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，新鲜的水果和蔬菜含有丰富的维生素C、微量元素，能够达到宝宝生长所需要的营养，还能够提高孕妇身体的免疫力，减少生病的机率，在怀孕中后期应该适量的补充钙，因为胎儿生长的速度比较快，补充足够的钙才能够促进胎儿骨骼的发育。
