半月板是很重要的，它是膝关节里面的软骨，是保护膝关节的重要部分。半月板损伤的坏处有很多。不仅会引起剧烈疼痛，让人失去行动力，也会演变成退行性损伤，让膝关节不能自由地弯曲和伸直。要是不及时干预的话，也会引起关节积液。
半月板出现损伤后，最好的治疗方式就是休养和治疗相结合。短时间内，患者不能进行强烈的下肢活动，跑步和跳舞都不可以，要尽量减少关节摩擦，让半月板得到充分休息。上下楼梯时，重力尽量让没受伤的一侧来承受。还可以在膝盖上做冷敷，减少内出血。
做理疗也是治疗半月板损伤的办法。理疗能促进半月板的再生和恢复，可能速度会慢一些，但不会损伤其他组织，也能缓解疼痛感。也可以在家做艾灸来缓解疼痛。
对于轻微损伤，好好休养就可以了。要是发生了撕裂伤的话，可能就要做手术来治疗。手术主要是修复撕裂部位，清理关节内的淤血和积液。手术后还要进行复健训练。不过，手术本身就会带来一定损伤，膝关节功能在术后可能会有所减退。
