头昏昏沉沉可能是非疾病因素导致，也可能是神经衰弱、植物神经紊乱、脑供血不足、耳石症、缺铁性贫血等疾病因素引起，不同的原因治疗方式不同。一、非疾病因素如果近期心理压力过大、思虑过多，再加上休息不好，睡眠时间不足，就可能会引起头昏沉沉的，还可能会伴有注意力不集中、犯困等表现。应注意放平心态，调节自己的不良情绪，从而缓解压力，保证规律的作息时间，提高睡眠质量，有利于使上述症状缓解。二、疾病因素1、神经衰弱可能与长期紧张、压力过大等因素有关，可导致睡眠紊乱，患者可因长期入睡困难、睡眠中多梦易醒、早醒，导致睡眠时间严重不足，容易引起脑神经功能紊乱，致使脑血管舒张、收缩功能产生障碍，从而引起头晕、头痛，还可能会伴有健忘、易怒等症状。患者可遵医嘱应用舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物改善临床症状。2、植物神经紊乱可能是社会心理因素、遗传因素等原因导致，该病可导致患者的神经功能紊乱，出现自主神经系统失调，从而引起头昏沉的情况，还可能会伴有头痛、失眠等症状。患者可遵医嘱应用谷维素片、维生素B1片等药物营养神经、调节植物神经功能。3、脑供血不足可能是动脉梗阻、动脉狭窄、系统灌注不足等原因引起，由于脑动脉血液循环产生障碍，导致局部脑组织供血、供氧不足，可能会引起头昏昏沉沉，还可能会伴有头痛、恶心、犯困等症状。患者可遵医嘱应用银杏叶提取物片、盐酸氟桂利嗪片等药物改善脑组织的供血。4、耳石症可能是头部外伤、病毒性前庭神经炎等原因导致，表现为头部运动到某一特定体位时诱发短暂的眩晕发作和眼震，可伴有恶心、呕吐。患者可进行前庭康复训练治疗、复位治疗等。5、缺铁性贫血由于患者机体当中血容量不足，血红细胞数量明显减少，导致血液携带氧气的能力不足，造成大脑慢性缺氧，就可能会引起头晕，还可能会伴有浑身无力、面色苍白、食欲差等表现。患者可遵医嘱应用右旋糖酐铁片、硫酸亚铁片等铁剂纠正贫血。6、其它原因梅尼埃病、高血糖、高脂血症、高血压、颈椎病、血小板增多症、动脉粥样硬化等疾病也可能会导致头昏昏沉沉，需要根据具体原因进行针对性治疗。如果头昏昏沉沉的症状持续不能缓解，建议患者尽早去往医院的神经内科就医，完善血常规、CT等检查，明确诊断原因后，由医生指导予以治疗。
