开水冲鸡蛋加羊奶粉可以食用。鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，能够营养大脑神经，提高脑细胞的活性化程度，增强记忆力，预防老年痴呆。鸡蛋还可以减轻肝损害，修复受损的肝细胞，保护肝脏。鸡蛋蛋黄中的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、铁、磷等元素不仅能补充人体消耗的能量，还能作为机体的营养储备，并且参与人体的新陈代谢，修复人体组织，提高机体免疫力。羊奶属温性食品，有暖胃补肾的功效，适量饮用能改善夜尿多的现象。羊奶中钙和磷的含量较高，适于发育旺盛的青少年、婴幼儿及哺乳期的妇女饮用。羊奶中含有上皮细胞生长因子，可延缓皮肤衰老、淡化色斑、去除皱纹，令皮肤光泽、细嫩、有弹性。建议在日常生活中合理搭配饮食，促进机体生长。
