月经期能吃什么水果 时间：2026-03-29 02:14:00 浏览：852次 在月经期可以吃的水果还是比较多的，像榴莲、草莓、苹果、芒果还有葡萄在月经期都可以吃，对月经不会造成相应的影响。只是有些水果是在低温下保存的，比如放在冰箱中保存，吃之前事先拿出来放置到室温之下，等温度升高以后再吃就不会产生刺激。另外，也可以用温水泡过之后再吃。在月经期要注意寒凉性的水果不可以吃，或者寒凉性的食物不可以吃，像梨、香蕉还有西瓜等寒凉性的水果，在月经期吃可能会对月经造成影响，引起下腹部疼痛，所以要注意。月经期所吃的食物最好是温热的，对月经不会造成不良影响。 标签：月经期,水果
