
五黑丸
用料 :黑米 100克 黑豆 100克 黑芝麻 100克 黑枸杞 50克 桑椹 50克、蜂蜜 适量
五黑丸的做法
把黑豆,黑米,黑芝麻低温烘焙,烤熟,或者炒熟都可以
请点击输入图片描述
把烘焙好的材料打粉备用,用手搅拌均匀
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把蜂蜜一勺子一勺子放进粉里面,揉搓一会儿再加(不要一次性倒进去,太多不行)
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用油纸包住,再裹上锡纸,这样吃起来很方便

五黑丸
用料 :黑米 100克 黑豆 100克 黑芝麻 100克 黑枸杞 50克 桑椹 50克、蜂蜜 适量
五黑丸的做法
把黑豆,黑米,黑芝麻低温烘焙,烤熟,或者炒熟都可以
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把蜂蜜一勺子一勺子放进粉里面,揉搓一会儿再加(不要一次性倒进去,太多不行)
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