消肿止痛的方法

跌打损伤后出现皮肤的红肿疼痛，可通过以下几种方法进行缓解：1.初期，要迅速用冰袋隔毛巾敷在受伤部位上，减少组织液的渗出。2.症状较轻者，可以涂抹牙膏在受伤部位，可起到缓解作用。3.取石灰水少许，用棉花蘸湿擦患处一分钟，可迅速消肿。4.可以用热醋涂于患处，每天3次，症状可明显缓解。5.后期可以用热水敷患处，促进局部血液循环以消肿止痛。