青果的功效与作用

青果具有养阴生津、清热利咽、化痰止咳的功效。青果性味甘平偏酸，归肺，胃经，含有丰富的钙、纤维素与维生素，有益于促进儿童骨骼生长发育。常常用于治疗咽喉肿痛、咳嗽烦渴，在肺热咳嗽中用的比较多一些。青果经常也被用作代茶饮，可以预防和治疗咽喉肿痛、口舌生疮，起到清心火降内热的作用，同时还可以促进食物消化和吸收、防止病毒入侵，能够治疗和预防感冒。此外青果还可以用来榨汁和煲汤，味道非常酸甜，也可以制酒，这种吃法不仅能够保持青果的原汁原味，而且还能达到利咽的效果。