安定药吃了多久有效果 时间：2026-03-20 12:42:00 浏览：819次 安定药一般是一个小时左右就有效果了，安眠药是控制人的中枢神经，让情绪处于激动状态的人感觉疲倦，帮助睡眠，同样的药量针对不同的人效果也有所不一样，安眠药的持续时间是8个小时左右，针对药物敏感或者没有起到作用，可以在医生的指导下加大或减少服用药量。长时间服用安定药会有依赖性，白天可以多做一些运动，睡觉前泡脚，喝杯热牛奶可以促进睡眠，缓解失眠症状。 标签：安定,效果
