安眠药是一种白色或类白色结晶性粉末；一般无臭，味微苦。该药物的作用机理通常包括三个方面，分别是镇静、诱导睡眠和改善睡眠质量，建议严格遵医嘱使用安眠药。1、镇静常见的安眠药有苯二氮䓬类药物，如氯硝西泮片、劳拉西泮片等，此类药物可以通过抑制中枢神经系统的兴奋性，从而减轻患者的焦虑、紧张等情绪，进而起到镇静的作用。2、诱导睡眠安眠药一般还能够影响脑内神经递质的代谢和分泌，从而起到一定的促进睡眠作用。3、改善睡眠质量安眠药通常还可以缩短入睡的时间，延长睡眠时间，改善睡眠质量，有助于治疗失眠、睡眠不足等现象，一般药效比较好。安眠药常用于治疗焦虑症、抑郁症、失眠等多种疾病，药效通常比较好，建议患者在医生的指导下使用安眠药，不可擅自用药，以免引起药物的副作用。如果用药后出现不适症状，建议及时到医院进行治疗。用药期间，建议患者注意休息，保证充足的睡眠时间，还应清淡饮食，不宜吸烟、酗酒、喝碳酸饮料，也不建议食用辛辣刺激的食物，如大蒜、辣椒、麻辣烫等，否则可能会影响药效，导致药效降低，不利于疾病恢复。
