视力4.5一般是不正常的，属于轻度近视。
正常人的视力是在5.0以上，如果视力是4.5，可能是近视引起的，患者需要到正规医院的眼科通过验光检查的方法进行判断。如果是真性近视，可以通过佩戴框架眼镜的方法进行矫正，也可以通过角膜屈光手术的方法进行治疗。如果不想要戴眼镜，也可以等到成年以后，通过激光手术的方法进行治疗。
在日常生活中，要注意用眼卫生，避免长时间看手机、电脑等电子设备。而且还要避免在昏暗的环境中看书或者写字，以免引起视疲劳，导致度数增加。另外，还要注意避免在光线过暗或者过亮的环境下看书，以免导致视力下降。平时要注意保持充足的睡眠，晚上不要熬夜，避免过度用眼。如果出现视物模糊、视力下降的情况，建议患者及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
