腰椎间盘突出的原因如下：一、生理结构：随着年龄增长，椎间盘逐渐老化，水分减少造成椎间盘内髓核易从后侧方突出；二、腰姿不正：坐姿不正，腰部长时间受力不均匀或处于屈曲位，易造成椎间盘突出；三、负重：腰部长时间过度负重，使椎间盘内压增高，造成髓核突出。同时会有慢性劳损会让椎间盘受力，造成椎间盘轻微的损伤。长时间反复的劳损，椎间盘长时间受压以后就可能会突出，突出的椎间盘可能对椎间盘表面的神经产生一些刺激和压迫，患者就会表现出腰疼的症状。四、腰部外伤：急性外伤可能波及纤维环、软骨板等结构，造成髓核突出；五、职业因素：如汽车驾驶员、办公人员等久坐工作。
