酸牛奶有营养吗 时间：2026-03-04 03:49:00 浏览：908次 酸牛奶是有营养价值的，酸牛奶是由优质牛奶经乳酸菌发酵而成，本质上仍属于牛奶。酸牛奶能够产生抗菌物质，起保健作用；使蛋白质和钙更容易消化吸收；使维生素C含量增加；能降底胆固醇；但是要注意控制酸牛奶的量，并且空腹不要食用。 标签：酸牛奶,营养
