剖宫产坐月子的方法有尽早下床活动、多做腹部按摩、多吃蔬菜水果、尽早给宝宝喂奶和注意个人卫生。一、尽早下床活动生完孩子后，产妇都应该尽早活动，尽快排气，防止肠粘连。在床上适当活动，多翻身也有利于排气，防止内脏器官的粘连。二、多做腹部按摩在肚脐周围画圈按摩，有时上下轻轻揉动。有助于产后恢复，加速子宫的收缩。三、蔬菜水果不能够忘可以口服蔬菜，尤其是新鲜蔬菜和水果。四、产后饮食需要注意产妇在月子期间营养不宜过剩，否则容易患上肥胖症。五、尽早给宝宝喂奶母乳喂养可以保证孩子的健康，同时也可以促进子宫的恢复，减少产后出血。六、注意个人卫生产后由于出汗多，每天都要更换衣服，湿透的衣服不能应用。
