为什么老人和小孩不能吃?

为什么老人和小孩不能吃?

老人和小孩确实不能吃。老年人和小孩因为老年人的消化功能减退,而孩子的消化功能尚未完善,消化大量的食物纤维对于胃肠是很大的负担;而且营养素的吸收和利用率比较低,不利于小孩的生长发育。