人体局部发麻并不正常，这代表着血液循环出现问题，很多人都有过这样的经历：只要蹲久了，突然站起来就会觉得腿麻或者四肢发麻，这说明血液循环出现问题了，很多人都有过这样的经历：只要蹲久了就会突然站起来，腿麻或者四肢麻木？造成腿麻木的主要原因是蹲久了之后呢？1.短暂缺氧：人在下蹲或盘腿坐时，下肢处于折叠状态，此时静脉的血液无法正常回流，如果动脉血压比较高，在这种高压的环境下，腿部神经会出现轻度缺氧。第一个缺氧引起的神经缺氧反应是腿部皮肤出现了麻木。2.腰椎疾病：腰椎部位神经素分布较密集，对有腰椎间盘突出或腰椎疾病的人而言，长时间保持一个体位容易引起神经麻痹，也会使腿部、腰椎部位和臀部产生麻木感，这就是腰椎疾病患者患病神经受到压迫造成的。3.体内有病：如糖尿病高血压、脑血栓患者，久坐或久蹲后都会出现腿麻，这是不正常的现象，对于很多高血压患者来说，如果短时间内出现腿麻，还会导致晕倒或窒息。4.坐骨神经受压迫：长期处于下蹲状态会使坐骨神经局部受压，肌肉会出现条件反射性痉挛，此时肌肉的血液供氧和供血能力都比较差，神经受到麻痹后就会出现麻木的症状。出现坐骨神经受到压迫、血液缺氧等症状时，最好是换个体位，在医生指导下做局部按摩，但是如果如果是病理性因素导致的腿麻，一定要及时治疗。在进行高空作业的时候要避免长时间蹲着，毕竟久坐后腿麻头晕很容易导致意外。
