强制性脊椎炎怎么锻炼？ 时间：2026-01-19 12:33:00 浏览：813次 强制性脊椎炎可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最适合的全身运动。但这种疾病患者严禁跳水，以免造成颈椎和颈脊髓损伤。每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。 标签：脊椎炎,强制性,锻炼
