咖啡和茶饭后喝和饭前喝哪个更提神？ 时间：2025-12-22 06:15:00 浏览：880次 >1.饭前喝还是饭后喝提神？ 实际上效果是一样的. 2.饭前喝和饭后喝哪种对胃好 当然是饭后喝对胃好. 而且必须要饭后喝, 不经常喝咖啡的人如饭后喝了较多较浓的咖啡 可能会影响其24~48小时睡眠质量 严重的会出现心慌心悸头晕恶心心跳加速等难过症状. 标签：饭前,提神,茶饭
