手臂肌肉绷得紧的原因 时间：2025-12-21 04:49:00 浏览：862次 手臂肌肉绷得紧的原因一般包括以下几点：首先可能是缺钙引起的。其次可能是由于肌肉长期疲劳所致，另外可能与风湿因素有关，建议进行局部按摩或局部热敷，针刺疗法也有一定疗效。平时注意休息，均衡饮食，加强营养，加强钙的摄入，吃适量的钙片，加强体育锻炼，增强体质，但不要剧烈的运动。 标签：绷得,手臂,肌肉
