
绿豆汤是指以水和绿豆为主要原料,熬成汤,具有止渴消暑、清热解毒的功效,是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤含有丰富的蛋白质和铁、磷、钙等矿物质,具有消暑除烦、止渴健胃的功效,是一种营养价值较高的汤类。一、孕妇绿豆汤能不能喝1、绿豆汤是孕妇最好的汤,绿豆汤富含人体所需的蛋白质、铁、磷、钙等营养素。2、特别是夏天,喝绿豆汤还能帮助孕妇清热解毒,促进消化。绿豆中含有人体必需的赖氨酸成分,不仅可以补充孕妇身体所需的营养,还能促进胎儿的发育。3、此外,孕妇喝绿豆汤也能起到去火的作用,对清除身体胎毒也有一定的效果。二、饮用绿豆汤的注意事项1、在怀孕的头3-4个月内,孕妇最好不要喝绿豆汤,因为绿豆汤富含维生素a,会影响到胎儿的发育。2、绿豆汤在煮的时候不要煮太久,要等到绿豆汤的颜色熬成碧绿时再关火饮用,清热效果会更好。3、孕妇在吃绿豆汤的时候,不能和狗肉、鲤鱼等食物一起吃。4、绿豆汤剂与药物具有温补性,不能降低药效。5、绿豆性凉,不宜长期饮用,孕妇不宜长期饮用,脾胃虚寒的孕妇尽量少喝,以免出现腹泻、肌酸乏力、畏寒等症状。
