对于患有风湿病的患者来说，如果想山上生活中能够有效地控制病情，避免这种疾病的反复发作，那么在日常生活中的饮食是非常重要的，患者应该要注意对于一些海产类的食品，过寒过热的食品提高脂肪食品都要减少摄入，下面我们就来具体的讲解一下风湿病患者的饮食注意事项。1、海产类。病人不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。2、过酸、过咸类。如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。3、寒热两型患者宜吃的食品。中医治疗疾病，都讲究辨证分型，风湿病也有很多分型，药食同源，从饮食防治原则上来说，可以将风湿病笼统地划分为寒热两型。4、高脂肪类。脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。看看如何预防，才能远离类风湿吧。1、加强锻炼，增强身体素质。类风湿患者需经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力就强，很少患病，抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。2、避免受风、受潮、受寒。大部分类风湿患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史，提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。春季雨水较多，是“百病好发”之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等，秋冬季节要防止受风寒侵袭，注意保暖是最重要的。3、注意劳逸结合。要劳逸结合，活动与休息要适度，过于疲劳，人的免疫力也会随之下降，容易引发一些疾病。如果大家想要远离风湿病的话，那么在日常生活中最为重要的工作就是要做好防寒保暖，还应该要加强体育锻炼，以便增强自身的身体素质，注意做到劳逸结合，保持精神的愉快，调节好自己的日常饮食，这样就能够有效的降低自己的患病几率，让自己拥有健康的身体。
