如何去除青春痘 时间：2025-12-12 13:46:00 浏览：856次 出现青春痘后要调整饮食习惯，多吃高纤维蔬菜和水果来改善便秘，那么痘痘会自然消失。青春痘出现的最直接的因素是毛孔堵塞，因为那样毛囊中的油无法排出，最终积聚形成小疙瘩。所以还要在加强日常清洁的基础上，及时去角质，保持毛孔畅通。保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜，痤疮后及时涂抹消炎药膏，防止病情恶化。 标签：青春痘,去除
