成人阴茎增大的方式，通常可以通过锻炼、饮食调节、药物治疗、手术治疗等方式达到。需要完善相关检查后，在医生指导下进行针对性治疗。
1、锻炼：一般可通过对下腹部进行拉伸运动，提高腹部肌肉的力量，激活体内的激素分泌，刺激阴茎海绵体充血，能够达到一定的增大效果;
2、饮食调节：可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够在一定程度上促进身体发育，但效果有限，建议辅助增大阴茎。同时需要避免进食过多辛辣、刺激性食物，否则不利于阴茎的发育;
3、药物治疗：若成人由于先天发育异常，导致成人阴茎短小，可以遵医嘱口服枸橼酸他莫昔芬片等药物治疗，促进阴茎海绵体平滑肌细胞增殖，改善阴茎海绵体的血液循环，促进阴茎勃起，使阴茎增大。若由于体内雄激素缺乏导致阴茎发育较小，可以口服十一酸睾酮软胶囊等药物补充雄激素，促进阴茎海绵体发育，改善阴茎大小，遵医嘱使用药物时，要注意定期检测肝功能;
4、手术治疗：若阴茎存在包皮过长的情况，导致阴茎发育受到阻碍，成人可以选择进行包皮环切手术，使阴茎头充分显露，达到增大阴茎的效果。
此外，成人阴茎增大也可以选择进行注射玻尿酸等医美方法。注射玻尿酸等医美方法，一般可以维持半年到一年，但具体维持时间因人而异。
