当黄褐斑出现时，我们首先要了解病因，去医院检查，看看有没有妇科病，比如卵巢问题和子宫问题等。要注意由内而外的护理和治疗，在日常生活中做好防晒和护肤。黄褐斑病是女性的常见病，与身体内分泌失调有重要关系。
1.每天一杯柠檬水
柠檬富含维生素C，维生素C是美白淡斑的方法。每天早上喝一杯250毫升柠檬水，不仅能保持胃部正常，祛除便秘，还能美白肌肤，促进新生儿新陈代谢。它适合脸上有斑点的人。
2.做好防晒工作
加强防晒是淡化去除斑点的第一步。紫外线对人体皮肤组织的伤害有时是不可逆的。即使在秋冬季节，阳光的力量也不容忽视。所以，每天涂防晒霜是很有必要的。
3.做白面膜
白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、茯苓、白僵蚕和其他七种药材被磨成粉末，与牛奶或纯露混合制成七子白面膜。斑点严重的人可以每晚一个，一周为一个疗程，然后每隔三天做一次，保证皮肤的自我修复能力不会降低。
4.清洁并卸妆
很多女性每天都化妆。化妆后，他们应该记得做细致的卸妆工作，以免伤害皮肤。化妆品一旦留在皮肤里，很容易导致很多皮肤问题。不管那天有多累，一定要记得卸妆。另外，即使只涂防晒霜，也要卸妆。
以上介绍了如何祛除脸上的黄褐斑，除了病因治疗外，平时应加强皮肤护理，注意防晒，做好保湿，并在日常生活中保持充足的休息，避免熬夜，保持乐观开朗的心态等等。
