宝宝总是拉肚子，可能是饮食不当、腹部着凉、肠道感染、乳糖不耐受、过敏等原因引起，需综合判断并采取相应措施。1.饮食不当：宝宝进食过多、过快或食物不易消化，都可能导致腹泻。应调整饮食结构，少量多餐，避免油腻、辛辣食物。2.腹部着凉：腹部受寒会使肠道蠕动加快，引发腹泻。注意腹部保暖，可适当热敷。3.肠道感染：病毒、细菌等感染肠道，引起炎症反应。需根据感染类型，在医生指导下使用抗感染药物，如利巴韦林、阿莫西林等。4.乳糖不耐受：宝宝体内乳糖酶缺乏，无法消化乳糖。可选用无乳糖奶粉或添加乳糖酶。5.过敏：对食物或环境中的某些物质过敏。明确过敏原后，避免接触。宝宝拉肚子时，家长要密切观察其精神状态、体温、大便情况等。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
