身体美白的方法有以下几种1.打美白针：美白针是将药物成分输液或者肌肉注射到体内，药物成分会随着血液循环进入到机体的各个位置。通过加强自身的色素代谢过程，氧化黑色素，抑制黑色素细胞产生黑色素等等，经过一系列的美白反应过程，就可以达到身体美白的效果。2.泡牛奶澡：将牛奶和水按照一比一的比例混合好，倒入浴缸中泡澡即可。牛奶具有天然美白保湿的效果，坚持一段时间，就可以将身体美白。3.吃维生素C、E等进行美白：维生素C、维生素E不但可以调节身体功能，增强免疫力，还可以改善皮肤组织，抑制色素沉着，使身体变白。日常生活中要多食用富含维生素C、E水果和蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不仅可以让身体皮肤白皙，还可以增加皮肤的活力。4.使用美白沐浴露：每天洗澡的时候用美白沐浴露洗澡，坚持一段时间，身体就会变白，而且效果非常不错。
