柠檬水的功效是可以美白祛斑、补充营养、止咳化痰等效果，但也有一定的禁忌，不适合空腹喝，以免对胃部造成影响。
一、功效
1、美白祛斑：柠檬水中含有大量的维生素，在进入到人体后，可以淡化体内的色素，达到美白皮肤的功效。
2、补充营养：其中不只有维生素，还有大量的膳食纤维和微量元素，能够为身体补充各种营养成分。
3、止咳化痰：适当的喝柠檬水，能够起到止咳化痰的效果，帮助患者改善支气管炎的症状。
除此以外还能够疏肝解郁等作用，但只能够起到辅助的疗效。
二、禁忌
柠檬水在喝的时候要避免空腹，以免对胃黏膜造成刺激，使患者出现胃痛的情况。
