对胃好的食物有山药、猴头菇、南瓜等。
1、山药
山药是一种药食同源的食物，其中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适量食用具有健脾养胃、补肾益肺等功效，对胃有一定的好处。
2、猴头菇
猴头菇中含有多种氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，具有增强免疫力、促进消化的作用，适量食用可以对胃有一定的好处。
3、南瓜
南瓜中含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质，具有调节血糖、保护胃肠道的作用，适量食用对胃也有一定的好处。
除此之外，苹果、樱桃等食物对胃也有一定的好处，但需要注意适量食用，避免食用过多加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。日常生活中还需要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
