打鼾可以通过减肥、调整生活习惯、药物疗法、口腔矫治器、呼吸机治疗、手术治疗等方法治疗。1、减肥许多患者打鼾，这是由肥胖引起的。患者要注意加强体育锻炼，积极减肥，这样打鼾的问题才能根治。2、调整生活习惯不正确的睡姿会导致打鼾。通常，仰睡或侧睡可以减轻打鼾的症状。睡前不要抽烟、喝酒、吃安眠药，以免加重打鼾症状。3、药物疗法部分患者因鼻炎等原因导致鼻塞，从而导致打呼噜的症状。在这种情况下，患者可以口服抗过敏药物，使用鼻腔喷雾剂来缓解鼻塞症状。有些打鼾是由患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的患者引起的，可以用抗抑郁药物治疗。肢端肥大症和甲状腺功能减退症也会导致打鼾，可以根据病因进行治疗。4、口腔矫治器也就是打呼噜的人，在患者睡觉的时候，放在嘴里戴上，可以防止堵塞，缓解打鼾症状。5、呼吸机治疗打鼾的患者可以戴上呼吸机。当患者吸气或呼气时，机器能给予一定的气流和压力，撑起塌陷的气道，避免低氧血症。6、手术治疗打鼾的症状也可以通过手术治疗。根据打鼾的原因，可以选择不同的手术方案。比如鼻腔、鼻翼等手术，包括鼻中部及部分区域矫正、畸形矫正、鼻吸收切除等。以及扁桃体肥大的腺样体肥大，可以通过低温等离子消融治疗。如果打鼾是颌面部畸形引起的，可以做双颌移位手术。应该采取什么样的手术，应该在医生的建议下进行。如果症状不能缓解，需要及时去医院进行复查，并对症治疗，避免延误病情。
