怀孕没有最佳时间，只能说什么时间怀孕较为有利，可以从年龄、月份、生理期等三个方面来选择较为适宜的怀孕时间。
年龄：一般认为，25-30岁是女性的最佳生育年龄。这个时间段内，女性的生殖系统、卵巢功能和骨盆等已经发育成熟，卵子的质量也比较高。子宫弹性、收缩能力好，可以提高自然分娩成功的概率，而且可以降低胎儿畸形、早产或者流产的概率。
月份：一年之中比较合适的怀孕时间为7月-8月。因为若此时怀孕，则次年4月-5月为预产期，彼时气候转暖，比较适合产后恢复和婴儿成长。一天之中下午5点-7点是最好的受孕时间，此时男性的精子活跃且数量多、质量好。
生理期：从生理期来说较为适宜的怀孕时间是在女性排卵期内，这个时间段怀孕的成功率较高。排卵日是在女性下次月经的前14天，排卵日的前五天和后四天加上排卵日当天都属于排卵期，所以如果打算要孩子的话一定要把握好时间段。
建议夫妻双方在孕前一起到医院接受孕前检查，在双方身体健康的情况下提高怀孕的概率。孕前3个月就要开始补充叶酸。
