女人安全期一般是月经后的7天左右。安全期是指女性月经周期中排卵前后的4-5天，如果女性月经周期规律，排卵日一般在下次月经来潮前的14天，排卵日前后4-5天属于排卵期，此时进行性生活，怀孕的概率比较大。除此之外的时间属于安全期，怀孕的概率比较小。但如果女性月经周期不规律，则无法推算排卵期，也就无法确定安全期。因此，建议没有生育要求的女性，在安全期也要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。如果在同房后出现月经推迟的情况，需要及时到医院进行血HCG检查、尿HCG检查等，明确是否怀孕。如果没有怀孕，月经推迟超过一周，患者可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物来治疗。在日常生活中，女性还需要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，以免导致内分泌紊乱，出现月经不调的情况。同时，女性还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
