晚上睡觉老做梦需要根据其病因进行相对应的治疗，常见的治疗方案包括心理治疗、理疗、药物治疗等。1.心理治疗对于抑郁症、焦虑障碍、心理创伤等原因引起睡眠障碍导致晚上睡眠多梦的患者，可以采用心理治疗，缓解睡眠多梦症状。2.理疗对于睡眠障碍、头痛、焦虑障碍等患者出现睡眠多梦，伴或不伴头痛的患者，可采取理疗方案。常见的理疗方式包括按摩、针灸、经颅电刺激、经颅磁刺激、光照理疗等，有助于改善睡眠质量。3.药物治疗对于睡眠多梦伴随难以入睡、睡后易醒、睡眠时间短的患者可以应用助眠药物，常见的助眠药物包括苯二氮䓬类药物如艾司唑仑、劳拉西泮；非苯二氮䓬类药物如扎来普隆；褪黑素受体激动剂如褪黑素缓释片；镇静类抗抑郁药物如曲唑酮、阿米替林米；食欲素受体拮抗剂如苏沃雷生。多梦是临床上最常见的睡眠障碍疾病之一，长时间睡眠多梦建议及时就诊。以上药物均需要在专业医务人员的指导下应用。
