心理指导：你好，你的心情我可以理解，根据你所说的情况，你现在主要是由于被太多的生活琐事而困扰，导致心理很不痛快，加之生活、家庭、工作多方面的压力。你的心情我可以理解，但是死这种想法还是过于偏激了，而且也是解决不了任何问题的，难道你真的能够放下孩子，放下家人，放下所有的牵挂吗？问题很多，需要一个一个来解决，都是着急不来的，工作方面只有自己再努力争取，如果现在的工作实在很不喜欢不如考虑换其他的，何苦增添自己的心理负担呢？只要眼界放宽一些，就会发现还有许多其他的选择。至于家庭方面，只有慢慢去协调，要改变别人是困难的，但是改变自己很容易，至少可以调整好自己的心态，总是气闷其实最终伤害的是自己，给自己减一些负担才能过得更轻松。所以负面情绪不要总是憋在自己的心里，要多和亲近的家人朋友倾诉，及时宣泄出来，如果觉得自我调节实在困难的话也可以去寻求专业心理辅导的帮助。
