人流后多久能吃辣

人流后多久能吃辣

最好在人流七天以后,才适量的吃一些辣的食物。人流后身体还比较虚弱,胃肠道功能也不是最佳状态,这时候过早的吃辛辣的食物,会导致胃部不适症状。人流后还是要吃一些清淡容易消化富含蛋白质和维生素的食物,比如:肉蛋奶。水果类的,比如:苹果、香蕉、橙子。还可以煲汤,喝些红糖水。注意保暖,避免着凉,尽量不碰凉水。