什么是马蹄 时间：2026-03-30 08:46:00 浏览：884次 马蹄是荸荠的俗称，可以做蔬菜食用，也可以做水果食用。马蹄鲜嫩多汁，性质寒凉，可以清热解毒，凉血泻火，生津止渴，利尿通便。含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、胡萝卜素等营养物质，可以补充营养，促进人体的新陈代谢，调节体内酸碱平衡，强健骨骼，促进人体的生长发育。含有的粗蛋白，可以促进肠道蠕动，润肠通便，防治便秘，还可以降血糖，预防和治疗糖尿病。 标签：马蹄
