椎体滑脱，也称退变性腰椎滑脱，由于椎间盘退行性变，关节突关节紊乱，周围韧带松弛，椎间隙不稳，椎关节上一椎体后移。因而出现腰痛或腰腿痛等一系列症状。
腰椎滑脱是由于先天性发育不良、创伤、劳损等原因造成相邻椎体骨性连接异常而发生的上位椎体与下位椎体部分或全部滑移，表现为腰骶部疼痛、坐骨神经受累、间歇性跛行等症状的疾病。
腰椎一度滑脱或者症状比较轻，偶尔有腰酸背痛但是尚未出现下肢麻木疼痛等神经症状可以选择保守治疗。
主要是佩戴腰围，注意避免久坐、久蹲、弯腰、提拉重物，可以在没有症状的时候适当做一些腰背肌功能训练一般滑脱出下一个椎体的四分之一为一度滑脱，一半为二度滑脱，正常情况下应该有腰椎管狭窄，二度及以上可以造成明显的椎管狭窄，椎管狭窄容易造成神经损伤，因此一般需要手术治疗的。
患有腰椎滑脱平时就要保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。
同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。饮食也要多加注意，平时多食含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等食物，能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量，从而促进症状的缓解。
