孕前检查的时间通常为备孕前3~6个月，夫妻双方应积极配合。
孕前检查是指夫妻准备怀孕之前到医院进行身体检查，检查的目的是明确夫妻双方身体状况，以保证生育出健康的婴儿，从而实现优生。孕前检查通常需要检查血常规、尿常规、甲状腺功能、心电图、B超、妇科检查等，一般需要在备孕前3~6个月进行检查，如果检查结果没有异常，可以在医生的指导下进行怀孕。夫妻双方在怀孕前3~6个月可以适当补充叶酸，有助于预防胎儿神经管畸形。
夫妻双方在怀孕前要保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。饮食上要保持营养均衡，可以适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以适当吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、菠菜等，但要避免吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡、芥末等。同时，夫妻双方也要保持良好的心情，避免过度紧张和焦虑。如果夫妻双方出现不适症状，应及时就医治疗，以免影响身体健康。
