一岁宝宝补什么钙好 时间：2026-03-26 20:36:00 浏览：811次 一岁宝宝补钙最好选择碳酸钙颗粒，因为碳酸钙容易吸收，吸收率可以达到40%左右，是所有钙制剂里吸收率最高的。宝宝缺钙光补钙效果也太好，同时也要补充维生素D，因为维生素D的缺乏也是导致宝宝缺钙的因素之一。宝宝缺钙，除了补充钙剂和维生素D，在饮食上也要注意增加含钙量高的食物，比如豆制品、芝麻、虾皮、鸡蛋等。也要让宝宝多去户外晒晒太阳，以加强钙的吸收。 标签：一岁,宝宝
